30 metų moters širdies sveikata

30 metų moters širdies sveikata
Rekomenduojama kiekvieną mėnesį atlikti krūtų apžiūrą kaip atlikti šią procedūrą Jums gali parodyti šeimos gydytojas ar gydytojas ginekologas. Jei turite klausimų, kviečiame kreiptis į Naujosios Vilnios poliklinikos specialistus, kurie Jums kvalifikuotai atsakys į rūpimus klausimus. Svarbu tai, kad krūties vėžys pakankamai dažnai pripažįstamas moterims, kurioms dar nėra 40 metų, todėl net jaunos merginos kviečiamos atidžiai stebėti savo sveikatą.

Trimečio gyvybė kabojo ant plauko: širdis neplakė penkias valandas   67 Pašnekovės interesų sritys yra širdies ir kraujagyslių ligų prevencija, sporto medicina, širdies funkcijos nepakankamumo diagnostika ir gydymas. Baltijos Amerikos klinikoje ir Santaros klinikose dirbanti specialistė yra Lietuvos Širdies asociacijos, Lietuvos ir Europos Kardiologų draugijų, Europos spiroveloergometruotojų draugijų narė.

Pokalbyje su DELFI metu ji papasakojo, kaip 30 metų moters širdies sveikata atpažinti širdies ir kraujagyslių ligų simptomus, ką gali padaryti gydytojas, o ką — būsimas pacientas.

Moterų sveikata. Kas svarbu? | 60 plius

Ką kiekvienas mūsų galėtų padaryti, kad šią statistiką - ypač ankstyvų darbingo amžiaus vyrų mirčių — pagerintume? Paminėsiu svarbiausius rodiklius, kurių patologiniai nuokrypiai lemia didelę riziką sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Lietuvoje diagnozuojama dislipidemija moterims 91,6 proc. Cukrinis diabetas moterims — 10,7 proc. Arterinė hipertenzija moterims — 63,2 proc. Pilvinis nutukimas moterims — 58,1 proc. Rūkymas moterims — 8 proc. Lietuvoje vykdoma prevencijos programa, pagal kurią su šeimos gydytojo siuntimu kiekviena moteris nuo 50 iki 65 metų amžiaus, dar nesirgusi širdies ir kraujagyslių ligomis ir kiekvienas vyras nuo 40 iki 55 metų gali 30 metų moters širdies sveikata sveiktą, išaiškinant rizikos veiksnius.

Programa Moterims 30+ Vilniuje | KARDIOLITOS KLINIKOS

Atranka padeda atpažinti besimptomes ligas arba padidėjusią riziką niekuo nesiskundžiantiems pacientams. Medikamentai paskiriami tik esant indikacijoms ir nebūtinai visam likusiam gyvenimui. Pagerinti gyvenimo kokybę, lėtinti senėjimo procesą, atitolinti gresiančias ligas galima.

Reguliarus fizinis aktyvumas yra širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos pagrindas. Rekomenduojame fizinį aktyvumą - mažiausiai min. Reguliarus fizinis aktyvumas yra širdies ir kraujagyslių treniravimo pagrindas.

Prenumeruok

Fizinis aktyvumas gerina fizinę ir psichikos sveikatą. Tiesa, rekomenduojama atlikti klinikinį ištyrimą ir krūvio toleranciją, planuojant pradėti sportuoti. Kardiologai griežtai pasisako apie rūkymo nutraukimą — būtina nevartoti jokios formos tabako, vengti buvimo prirūkytose patalpose. Skatiname žmones nevartoti saldžių ir alkoholinių gėrimų.

Lipidai - pirminis širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos tikslas: didelės rizikos pacientams mažo tankio lipoproteinai MTL -Ch turi būti sumažinti bent 50 proc.

Sveikatos tyrimai skirtingais moters amžiaus tarpsniais

Širdies ir kraujagyslių sistemą saugantys veiksniai: pozityvus požiūris, juokas, gražios mintys ir palinkėjimai. Tik modifikavus šiuos rizikos veiksnius, bus pasiekta efektyvi širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.

Kardiologams reikalinga matyti paciento elektrokardiogramą, širdies echoskopiją, krūvio mėginius veloergometrija, spiroveloergometrija, krūvio echostrestestus.

2 tipo cukrinio diabeto ir hipertenzijos meniu

Dažnai atliekama paros ir ilgiau trunkanti kraujospūdžio, širdies ritmo stebėsena. Sudėtingesniais atvejais širdies vainikinės kraujagyslės tiriamos kompiuterine tomografija, koronarografija.

Diana Bumelytė

Širdžiai tirti pritaikyta ir kompiuterinė tomografija ir magnetinis rezonansas. Naujovės tyrimuose atsiranda daugelyje terapinių sričių, tačiau kardiologijoje jų - daugiausia. Kardiologai patys atlieka širdies ir kraujagyslių tyrimus, todėl dažnai tobulinasi ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje.

hipertenzijos prognozės

Ar galite apie jį papasakoti? Kam jis aktualus?

pykinimas galvos svaigimas vėmimas hipertenzija

Dėstydama VU gydytojams rezidentams išmokiau nemažą būrį kolegų atlikti spiroveloergometriją. Esant atitinkamo streso lygiui, mažėja organizmo fiziologinių sistemų funkcinis pajėgumas.

Sekite mus:

Atliekant krūvio mėginį, kvėpuojant per srauto tūrio daviklį arba kaukę, galime išsiaiškinti, kas lemia pacientų jaučiamą dusulį širdies, plaučių ligos, antsvoris, svorio trūkumas ir kt.

Indikacijos kardiologijoje: koronarinės širdies ligos diagnostika, po miokardo infarkto, širdies ritmo sutrikimų, kraujo spaudimo kitimui krūvio metu išaiškinimui ir gydymo efektyvumo įvertinimui.

Pulmonologijoje - bronchų, plaučių ligoss. Prieš operacijas.

Moterų sveikata.

Sporto medicinoje - tinkamų fizinių krūvių paskyrimas, treniruočių kokybės kontrolė, sportinių rezultatų siekimas. Reabilitacijoje - programų kūrimas, efektingumo įvertinimas.

Sveikatos tyrimai skirtingais moters amžiaus tarpsniais

Darbo medicinoje - neįgalumo lygio nustatymui. Vienas svarbiausių pulmokardinio mėginio rodiklių, atspindintis ištvermę - VO2max. Didėjant darbo intensyvumui, didėja ir deguonies vartojimas, o jo maksimalų pasisavinimą parodo būtent VO2max.

Aptariant ventiliacinius, kardiovaskulinius, išorinio darbo, plaučių dujų apykaitos tyrimo rezultatus taip pat gaunami du svarbūs fiziologinai rodikliai - aerobinis ir anaerobinis slenksčiai. Šie rodikliai atskleidžia laktatų gamybos pakitimus, nurodančius reikiamo pasiekti treniruočių metu širdies susitraukimų dažnį.

Nuorodos kopijavimas

Tai svarbu tiek aktyviai profesionaliai sportuojantiems asmenims, tiek ir norintiems pradėti sportuoti. Po pulmokardinio tyrimo rezultatų įvertinimo, paruošiama lentelė, kokiu režimu asmeniui reikia plaukti baseine, eiti, bėgti ir važiuoti dviračiu.

kaip gydyti akių hipertenziją

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

Svarbi informacija