Hipertenzija 20-30, Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais

Arterinės hipertenzijos ir jos gydymo ypatumai jauname amžiuje

Padidėjęs kraujospūdis: dažnai nejaučiamas, bet labai pavojingas žudikas m. Skaičiuojama, kad hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 procentus vaikų bei paauglių.

Lietuvoje padidėjęs kraujo spaudimas yra nustatytas apie 50—60 proc.

Arterinė hipertenzija – nebylioji žudikė

Sulaukus 35 metų amžiaus kiekvienas žmogus bent 1 kartą per metus turėtų pasimatuoti arterinį kraujo spaudimą. Vystoma švietėjiška veikla Atrodytų viskas aišku ir paprasta, tačiau daugelis žmonių apskritai nežino, koks yra jų spaudimas, nes jo tiesiog nematuoja. Ši situacija nėra gera, todėl gydytojus, mokslininkus ir kitus specialistus vienijanti Lietuvos hipertenzijos draugija ir jos prezidentas prof.

Marius Miglinas bei jau virš metų Lietuvoje gyvuojanti Hipertenzija sergančiųjų asociacija ir jos prezidentė Audronė Leleikienė išvystė aktyvią švietėjišką ir prevencinę veiklą.

  • - Alytaus gidas
  • Hipertenzija – archbure.lt
  • Kokius kraujo tyrimus reikia atlikti dėl hipertenzijos

Surengta nemažai renginių, šį pavasarį vyko labai svarbi kraujo spaudimo matavimo akcija ir spaudos konferencija LR Seime.

Pasak Lietuvos hipertenzija 20-30 draugijos pirmininko prof.

hipertenzija 20-30 padidėjęs tonas su hipertenzija

Mariaus Miglino, padidėjusio hipertenzija 20-30 spaudimo mūsų tautiečiai dažnai nelaiko rimta liga, nors šis negalavimas dažnai komplikuojasi į insultą, širdies infarktą, inkstų pažeidimą ar kitus susirgimus ir sukelia daugiausia mirčių.

Pasaulio statistika skelbia, kad didžiausia bėda yra ta, kad tik pusė dėl minėtų priežasčių mirusių žmonių žinojo apie savo padidėjusį kraujospūdį.

Pasaulinę sveikatos dieną – hipertenzijos prevencija - archbure.lt

Kraujospūdžio matuotis nenori net Seimo nariai Surengus švietėjišką akciją ir kraujospūdį pasiūlius pasimatuoti Seimo nariams, tik gana nedidelė dalis išdrįso. Kai kuriems Seimo nariams, viešojoje erdvėje propaguojantiems sveiką gyvenimo būdą, buvo nustatytas gerokai per aukštas kraujo spaudimas.

  • Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus
  • Arterinė hipertenzija
  • Kaip ir kaip gydyti plaučių hipertenziją

Taigi situaciją reikia keisti. Ir prof.

Medikai skėsčioja rankomis: pusei milijono gyventojų aktuali tvarka atidedama iki rudens

Miglino, ir A. Leleikienės įsitikinimu, reikia kuo greičiau žmones išmokyti reguliariai matuotis savo kraujo spaudimą, o aptikus, kad jis yra per aukštas, taikyti gydymą.

Nes padidėjęs kraujo spaudimas pavojingas širdžiai ir kraujagyslėms, inkstams. Siekiant gerokai sumažinti įvairių ligų riziką, kartais užtenka sistolinį kraujospūdį sumažinti 10 mm HG, tuomet insultų dažnis sumažėja iki 40 proc.

Mayo Clinic Minute: Millions of Americans have hypertension under new blood pressure guidelines

Jomis serga proc. Lietuvoje atlikto tyrimo metu paaiškėjo, jog daugybinėmis ligomis sergantys pacientai dažniau nei 2 kartus lankosi pas šeimos gydytoją ir turi net 60 proc.

Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS

Informacijos sklaida į regionus Lietuvos hipertenzija sergančiųjų asociacijos prezidentė Audronė Leleikienė pažymėjo, kad mažesniuose hipertenzija 20-30 itin trūksta elementarios informacijos apie hipertenzija sergančio žmogaus būklę, pavojus, mitus, teisingą vaistų vartojimą.

Padidėjusio kraujospūdžio nesureikšmina šeimos gydytojai, todėl ir žmonėms dažnai atrodo, kad tai nėra liga, nors jos pasekmės gali būti labai liūdnos.

hipertenzija 20-30 kaip gydyti aukštą kraujospūdį

Todėl po spaudos konferencijos Seime bei hipertenzijos prevencijai skirto pusmaratonio Hipertenzija 20-30 visiems kilo mintis surengti mokomąjį seminarą Švenčionių rajono medikams. Atlikus parengiamuosius darbus, suderinus gydytojų dienotvarkes, toks seminaras Švenčionių rajono ligoninėje įvyko šį antradienį.

Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti. Patarimai, kaip sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas: druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas. Dešimt rekomendacijų esant padidėjusiam kraujo spaudimui: 1.

Mūsų medikams paskaitas skaitė profesorius M. Miglinas, Santaros klinikų Dializės skyriaus vedėjas Laurynas Rimševičius ir kiti specialistai. Rajono medikams buvo įteikti A. Leleikienės iniciatyva parūpinti kraujospūdžio matuokliai.

Pasaulinę sveikatos dieną – hipertenzijos prevencija

Juos kolegoms išdalino Švenčionių ligoninės gydytoja Vitalija Lukšienė. Norint išvengti padidėjusio kraujospūdžio sukeliamų susirgimų, būtina gerinti viso pasaulio žmonių žinias apie hipertenziją.

Hipertenzija 20-30 minčiai pritaria ir visi Švenčionių ligoninėje viešėję specialistai ir seminaro organizatoriai. Švenčionių medikai seminaro metu buvo supažindinti su naujausiais mokslininkų atradimais šioje srityje, naujausiais gydymo metodais, diagnozavimo metodais, sulaukė patarimų, kada pacientus reikėtų siųsti pas specialistus.

hipertenzija 20-30 akies kraujavimas su hipertenzija

Hipertenzijos infuzijų receptas tikslas patikrinti hipertenzija 20-30 žmonių hipertenzija 20-30.

Lietuva prisijungė prie šios iniciatyvos.

Hipertenzija

Per mėnesį kraujospūdis buvo pamatuotas maždaug šalies gyventojų. Siekta, kad kiekvienas pasitikrinęs žinotų, koks yra jo kraujo spaudimas ir kokių veiksmų reikėtų imtis. Hipertenzija 20-30 spaudimą reikėtų matuoti taisyklingai Nusprendus pasimatuoti kraujo spaudimą, svarbu tai daryti taisyklingai. Bent 5 minutes o dar geriau min iki procedūros reikia negerti stiprios kavos ir kraujospūdį veikiančių medikamentų, nerūkyti, pailsėti.

Kraujospūdis matuojamas sėdint, atsirėmus į kėdės atlošą, ranka turi būti padėta ant stalo.

Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais

Manžetė uždedama ant žasto vidurio. Matuoti spaudimą reikėtų 2 kartus su 5 minučių pertrauka, tuomet išvesti matavimų aritmetinį vidurkį, Matuoti reikėtų rytais ir vakarais. Hipertenzija sergančiųjų asociacija Hipertenzija sergančiųjų asociacija Hipertenzija 20-30 — tai savanoriška, nepriklausoma, pelno nesiekianti, visuomeninėorganizacija.

HSA tikslas — atstovauti hipertenzinėmis ligomis sergančiųjų pacientųpilietinėms, socialinėms ir ekonominėms teisėms, ginti jų̨laisves ir orumą̨, įgyvendinant visapusiško pacientųdalyvavimo visuomenės gyvenime principą.

Arterinės hipertenzijos ir jos gydymo ypatumai jauname amžiuje

Labai džiugu, kad tokiai respublikinei organizacijai vadovauja A. Leleikienė, mūsų rajono gyventoja. Tad ateityje turėtumėm sulaukti ir daugiau svarbių švietėjiškų susitikimų su medikais, slaugytojomis, visuomene bei kitokių sveikatinimo bei prevencinių akcijų.

Ponia Audronė sakė turinti nemažai sumanymų. Norintys prisijungti prie asociacijos ar hipertenzija 20-30 sužinoti apie jos veiklą bei savo sveikatai svarbius dalykus gali apsilankyti asociacijos tinklapyje: hipertenzija.

Svarbi informacija