Hipertenzija ir jos pavojus

hipertenzija ir jos pavojus
Skaičiuojama, kad hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 proc. Lietuvoje padidėjęs kraujo spaudimas yra nustatytas apie 50—60 proc. Sulaukus 35 metų amžiaus kiekvienas žmogus bent 1 kartą per metus turėtų pasimatuoti arterinį kraujo spaudimą.

Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja. Todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais.

Pirmasis, didesnysis skaičius, atspindi širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas  sistoliniu, o antrasis, mažesnysis skaičius, atspindi spaudimą kraujagyslėse širdžiai ilsintis ir yra vadinamas diastoliniu. Kraujospūdis matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg.

Arterinė hipertenzija. Jos prevencija

Jei sistolinis viršija mmHg, o diastolinis išlieka normalus liga pavojingas staigus diastolinio kraujospūdžio sumažėjimas, nes tuomet nepakankamai kraujo priteka į koronarines kraujagysles,  gali pasireikšti krūtinės angina. Padidėjęs kraujospūdis dažniausiai atsiranda be aiškios priežasties iki 90 proc.

Tada nustatoma pirminė arterinė hipertenzija. Išaiškinta daug vidinių organizmo mechanizmų, nulemiančių kraujospūdžio padidėjimą: simpatinės nervų sistemos, įvairių hormoninių medžiagų įtaka, arterijų vidinio dangalo endotelio funkcijos sutrikimas, druskos beiu skysčių susikaupimas organizme ir t.

Naujienos Arterinė hipertenzija ir nėštumas Per mažas kraujospūdis pavojaus nekelia, jis tik slopina, moteris jaučiasi pavargusi, išsekusi. Tačiau jeigu nėštumo pradžioje kraujospūdis nesumažėja ir lieka normalus, gali būti didesnė tolimesnio arterinio kraujospūdžio padidėjimo rizika nėštumo metu. Šiuo atveju moterims pas ginekologą tenka lankytis dažniau, atidžiau stebima jų sveikatos būklė: ar neatsiranda tinimų, ar nėra baltymo šlapime.

Retai hipertenzija ir jos pavojus padidėjimą sukelia persirgtos inkstų ar kitos ligos apie 10 proc. Iš visų rizikos veiksnių labiausiai kenkia rūkymas, mažas fizinis aktyvumas, per didelė kūno masė, cukrinis diabetas, padidėjęs kraujo riebalų kiekis, psichoemocinė įtampa, asmenybės A tipas agresyvus, konkuruojantis.

Nereikėtų užmiršti ir pomėgio valgyti sūrų maistą, kuris sulaiko organizme skysčius ir tuo didina kraujospūdį.

  • Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus
  • Arterinė hipertenzija – pavojinga padidėjusio kraujospūdžio liga | archbure.lt

Vienas ar du  jo pakilimai — tai  dar ne liga. Taip gali atsitikti susijaudinus, parūkius, geriant daug kavos, dirbant, sportuojant. Kraujospūdis laipsniškai didėja ir su amžiumi.

hipertenzija ir jos pavojus mitybos ypatumai sergant hipertenzija

Dėl to neretai išsigąstama. Geriausia, kad atliktų ne gydytojas, o slaugytoja. Kai kurie tokią hipertenziją turintys žmonės ilgainiui suserga stabilia arterine hipertenzija Kai kuriems pacinetams būdinga paslėpta maskuota hipertenzija — kai gydytojo kabinete kraujospūdis yra normalus, o namuose — padidėjęs.

Tai įvertinti galima matuojant kraujospūdį namuose arba monitoruojant jį visą parą specialiu aparatu.

Trečioji tema: Širdies nepakankamumas: diagnostikos ir gydymo pagrindai

Ypač rizikingas naktinis kraujospūdžio pakilimas. Naktį miegant kraujospūdis turi kristi, tačiau daliai pacientų jis arba nepakankamai sumažėja, arba nesumažėja visai.

Naktinė hipertenzija ypač žalinga vidaus organams: širdžiai, inkstams, kraujagyslėms, akims. Sistolinis kraujospūdis yra ne mažiau galingas rizikos faktorius už diastolinį, ypač vyresnio amžiaus pacientams.

Įrodyta, kad izoliuota sistolinė hipertenzija didina KŠL ir insulto riziką. Taip pat yra duomenų, kad pulsinis spaudimas skirtumas tarp sistolinio ir diastoliniokurį labiausiai nulemia arterijų standumas, taip pat yra rizikos prediktorius.

Padidėjusio kraujo spaudimo pavojai: komplikacijos gali baigtis mirtimi ar neįgalumu

Kiekvienas suaugęs žmogus bent kartą per metus turėtų pasitikrinti kraujospūdį. Nustačius jo  padidėjimą, patartina įsigyti matavimo aparatą ir ryte bei vakare pasimatuoti pačiam. Tai nėra sudėtinga ir kiekvienam prieinama. Hipertenzija ir jos pavojus taisyklingai matuoti krau­jos­pū­dį?

  • Arterinė hipertenzija. Jos prevencija | Panevėžio visuomenės sveikatos biuras
  • Arterinė hipertenzija

Prieš tai patartina ne­rū­kyti, negerti stiprios kavos, pa­il­sėti bent 5, o dar geriau 10—15 mi­nučių, ne­var­to­ti krau­­jo­spū­dį vei­kian­čių vaistų. Ma­tuo­ja­ma sė­din­t, pa­dė­jus dešinę ranką ant sta­lo žas­tas šir­dies aukš­tyje.

Ryšys tarp AKS dydžio ir širdies ir kraujagyslių ligų yra tiesioginis — tiek sistolinio, tiek diastolinio AKS padidėjimas didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Todėl itin svarbu koreguoti rizikos veiksnius, didinančius AKS, siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Prevencija Visi suaugę asmenys be išimties turėtų matuoti arterinį kraujo spaudimą bent 2—4 kartus per metus.

Klasikinis krau­jos­pū­džio ma­ta­vi­mo apa­ra­tas su­si­de­da iš tri­jų da­lių: ma­no­metro su pa­da­lo­mis, man­že­tės su kriau­še orui pri­pūs­ti, fo­nendo­s­ko­po juo išklau­so­mi te­kan­čio krau­jo gar­sai ar­te­ri­jo­je.

Apa­ra­to man­že­tė tu­ri bū­ti tin­ka­mo plo­čio 80 proc.

Arterinė hipertenzija

Tuomet spaudimas manžetėje viršija spaudimą arterijoje. REKLAMA Namų sąlygomis patogiausi automatiniai aparatai, po mygtuko paspaudimo patys pripučiantys manžetę ir parodantys ekranėlyje ne tik kraujospūdį, bet ir pulso dažnį. Nepaty­ru­siems matuotojams gali pasitaikyti matavimo klaidų.

hipertenzija ir jos pavojus hipertenzija veda į

Geriausiai, kad pirmą kartą pacientas tai atliktų gydytojo ar medicinos sesers priežiūroje. Jeigu jis nepasitiki savo aparato parodymais, patartina atsinešti prietaisą ir pasitikrinti medikams padedant.

Matuoti reiktų porą kartų dienoje visuomet toje pačioje rankoje: ryte tik pabudus bazinis kraujospūdis ir vakare  po darbo dienos.

Aukštas kraujospūdis

Paprastai kraujospūdis šiek tiek didesnis dešinėje rankoje skirtumas iki 10 mmHgkairiarankiams gali būti didesnis kairėje. Išsamiau kraujospūdį galima ištirti specialiu kompiuteriniu aparatu, kuris pritvirtinamas visai parai paros kraujospūdžio monitoravimas.

Lengvą kraujospūdžio padidėjimą galima pradėti mažinti be vaistų: ·         mažinant kūno masę, akių spaudimas norma reguliariai mankštinantis, ·         sumažinus druskos ir sočiųjų gyvulinės kilmės riebalų kiekį maiste, mėsos patiekalus keičiant hipertenzija ir jos pavojus daug žalių daržovių, vaisių, ypač turtingų kaliu;atsisakant alkoholio ar jį maksimaliai apribojant; REKLAMA ·         išmokus at­sipalaiduoti, pailsėti, nepulti į paniką stresinėse situacijose.

Kardiovaskulinė rizika didėja kylant arteriniam kraujospūdžiui AKS. Sprendimas, ar pradėti hipertenzijos gydymą medikamentais priklauso ne tik nuo AKS pakilimo lygio, bet ir nuo bendrosios kardiovaskulinės rizikos bei organų—taikinių pažeidimo.

Jei pacientas jau serga širdies ar kraujagyslių   ligavaisto pasirinkimas priklauso nuo ligos pobūdžio. Esant mažai rizikai be organų—taikinių pažeidimo neženklus AKS pakilimas gydomas gyvensenos korekcijos priemonėmis. Jei AKS Antihipertenziniai vaistai turi ne tik mažinti AKS, bet ir būti saugūs, patogūs vartoti ir mažinti kardiovaskulinį sergamumą ir mirtingumą.

Kasdieninėje praktikoje dažniausiai prireikia vaistų derinių.

Pasaulinę hipertenzijos dieną primenama apie padidėjusio kraujospūdžio žalą

Jei pacientas serga keliomis ligomis, svarbia problema tampa daugybės vaistų tarpusavio sąveikos. Tokiems pacientams reikalinga ypatingai gera klinikinė priežiūra. Hipertenzija turi būti gydoma pastoviai, o ne pripuolamai.

Gydant kraujospūdis turi būti tolygus, kraujagysles blogai veikia jo šokinėjimas. Laikantis rekomendacijų ir pastoviai jį kontroliuojant, galima išvengti atokių hipertenzijos komplikacijų. Rašyti komentarą

hipertenzija ir jos pavojus jodas gydo hipertenziją

Svarbi informacija