Širdies sveikatos skatinimas. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras - Ligų profilaktika

širdies sveikatos skatinimas
Dėl paskelbto karantino programos vykdymas buvo atšauktas dėl šalyje susiklosčiusios ekstremalios situacijos.

Pasaulinė širdies federacija širdies sveikatos skatinimas rugsėjo 27 d. Paskutinis rugsėjo sekmadienis Pasauline širdies diena.

Suaugusiųjų mokymo centre, Sandėlių g. Sveikatos ugdymo ikimokyklinėje įstaigoje ypatumai, vaikų augimo ir vystymosi dėsningumai, tinkama mityba — sveikos gyvensenos pagrindinė sudedamoji dalis potemės: sveikatos samprata ir sveikatos raida; sveikatos stiprinimas; sveikatos ugdymo ikimokyklinėje įstaigoje tikslas ir uždaviniai, bendrieji principai; sveikatos ugdymo turinio, metodų, stiliaus apžvalga; ikimokyklinio amažiaus vaikųaugimo ir vystymosi ypatumai, ryšys su supančia aplinka; mitybos įtaka vaikų sveikatai ir reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų prevencijoje; širdies sveikatos skatinimas sveikos mitybos principai ir taisyklės; maitinimo organizavimas ikimokyklinėje įstaigoje. Sveikatinimo veiklos planavimas ir įgyvendinimas ikimokyklinėje įstaigoje  potemės:sveikatos stiprinimo programų rengimas; sveikatinimo veiklos vertinimas; bendruomenės įtraukimas į sveikatinimo veiklą; dokumentai reglamentuojantys vaikų sveikatinimo veiklą; sveikatos ugdymo veikslos įgyvendinimas. Pagrindiniai fizinio aktyvumo principai stiprinant vaikų sveikatą, vaikų alerginės ligos potemės: vaikų antsvorio, nutukimo ir fizinio aktyvumo ryšys; ydingos laikysenos formavimosi priežastys ir jos profilaktika, taisyklingo kvėpavimo lavinimo būdai; vaikų alerginių ligų paplitimas, alergijos simptomaivaikystėje, kaip apsisaugoti nuo alergijos, namų ikimokyklinės įstaigos aplinkos įtaka alergijų atsiradimui ir paūmėjimui. Paskaitas skaito lektoriai: dr.

Šventė švenčiama yje pasaulio šalių, siekiant atkreipti dėmesį į rizikos faktorius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvensenos būdą.

Pasaulinę širdies dieną Lietuvoje skatina švęsti Lietuvos širdies asociacija. Šią dieną rengiami sveikatingumo renginiai, išvykos dviračiais.

hipertenzija ir infekcija kas yra hipertenzija 2 laipsniai širdies kas tai yra

Širdies veikla daug priklauso nuo taisyklingos mitybos ir žalingų įpročių. Širdžiai itin kenkia nutukimas, nejudrumas ir rūkymas.

Tad siekiant iš anksto užkirsti kelią širdies ligoms, rengiamos sveikos gyvensenos paskaitos; akcijos prieš rūkimą mokyklose. Primename, kad širdies ir kraujagyslių ligos — didelė įvairių ligų grupė, tačiau pačios dažniausios yra dvi: išeminė koronarinė širdies liga — širdies raumenį maitinančių kraujagyslių liga; cerebrovaskulinė liga — galvos smegenis maitinančių kraujagyslių liga.

Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa

Riebus gyvulinis maistas užkiša kraujagyslių sieneles, jos tampa storos ir gali suplyšti. Plyšius užtaiso krešuliai, po truputį užkemšantys kraujagyslę.

mažai angliavandenių vartojanti dieta sergant diabetu ir hipertenzija vitaminai ir mineralai hipertenzijai gydyti

Tokiu būdu vystosi širdies infarktas ar smegenų insultas. Todėl ypač svarbu vartoti mažiau gyvulinių riebalų, daugiau augalinio aliejaus, daržovių ir vaisių. Dėl rūkymo padažnėja širdies susitraukimai — rūkančio žmogaus širdis plaka 10 — 20 dūžių per minutę.

gyvenimo būdo veiksniai, turintys įtakos širdies sveikatai kaip gauti 2 neįgalumo grupę dėl hipertenzijos

Dėl to padidėja kraujospūdis, o kraujyje ima stigti deguonies. Rūkančio žmogaus širdis priversta dirbti smarkiau, todėl jis greičiau pavargsta, jam pradeda trūkti oro.

Raktas į sveiką širdį | Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Daugybė žmonių miršta dėl rūkymo sukeltų širdies ir kraujagyslių ligų. Šiuos požymius gali lydėti silpnumas, jėgų netekimas, šaltas prakaitas, nerimas, mirties baimė, pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, sąmonės praradimas.

ką vartoti hipertenzija sergantiems diabetikams hipertenzijos gydymas burokėliais

Perspėjantys insulto požymiai: Staigus rankos, kojos, vienos veido pusės nusilpimas; Staigus suvokimo, kalbos sutrikimas; Staigus regėjimo sutrikimas viena ar abiem akimis; Staigus koordinacijos, pusiausvyros, eisenos sutrikimas; Staigus širdies sveikatos skatinimas galvos skausmas be aiškios priežasties. Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras biudžetinė įstaiga.

Jurgita Valančienė Komentarų: 0 m. Renginio tikslas — nuolat skatinti ir propaguoti sveiką gyvenseną, sportą ir bendrą fizinį aktyvumą, atkreipiant dėmesį į su sveikata susijusias problemas. Renginyje dalyvavo pagrindinio ugdymo 5 — 8 ir gimnazijos 1- 4 klasių mokiniai, bei mokytojai.

Svarbi informacija