Taškas su hipertenzija

Gydytojai sako, kad  trečdalis šalies gyventojų turi per didelį kraujo spaudimą, ir tai yra pagrindinė širdies ligų — insulto, infarkto, lėtinės inkstų ligos, širdies nepakankamumo priežastis. Hipertenzija dažnai lemia ir ankstyvą mirtį. Gintarė Šakalytė. Kad tokio aukšto spaudimo išvengtume, turėtume sveikai maitintis, daug judėti, vengti tokių rizikos veiksnių kaip rūkymas, sūrus maistas.

Seniai žinoma, kad masažuojant tam tikrus kūno taškus galima greitai ir efektyviai pagerinti savijautą. Taškai, kuriuos reikia žinoti dirbantiems sėdimą darbą Du taškai iš abiejų smakro pusių. Juos surasite, nubrėždami vertikalias linijas nuo lūpų kampučių nesišypsant iki smakro apačios.

skaityti keršto hipertenzija flebodijos hipertenzija

Šių taškų masažas padeda išvarinėti dėl sėdimo gyvenimo būdo sustingusį kraują dubens organuose. Kasdienis masažas padeda išvengti šių organų ligų. Masažuokite tuos taškus, švelniai sukdami ratukus smiliais, 2—3 minutes.

  1. Noshpa ir hipertenzija
  2. Psichofizinė hipertenzijos treniruotė
  3. Kraujospūdį sumažinsite per 10 minučių: neprireiks vaistų | archbure.lt
  4. Pradžia Sveikata Būdai kaip susidoroti su aukštu kraujo spaudimu per kelias minutes!
  5. Kaip sumažinti kraujo spaudimą vos per 10 minučių be jokių vaistų

Pusę laiko sukite ratukus prieš laikrodžio rodyklę, kitą pusę — pagal laikrodžio rodyklę. Kepenų taškai Šie taškai yra tarp vidinių akių kampučių ir nosies šaknies.

šiuolaikiniai vaistai nuo hipertenzijos vyresnio amžiaus žmonėms maisto produktai, draudžiami hipertenzijai, stalo

Maigant ir masažuojant juos, galima pagerinti kepenų darbą. Be to, veikiant šiuos taškus, sumažėja vidinis akių spaudimas. Masažuokite 2—3 minutes, pirštais sukdami ratukus į vieną ir į kitą pusę.

  • Su hipertenzijos angliavandeniais
  • Skaitykite forume: Dalintis: Apibrėžimas.
  • Kas yra hipertenzija ir jos požymiai
  • Naujienos Arterinė hipertenzija: kas tai?
  • Jei jaučiate stiprius galvos skausmus, nuovargį, nereguliarų širdies ritmą, skausmą krūtinėje, greičiausiai jus vargina hipertenzija arba aukštas kraujospūdis.
  • Plautinė hipertenzija - Sveikas Žmogus

Širdies taškai Smarkiai plakančią širdį nuraminsite veikdami du taškus, kurie yra virš vidinio akies kampo, šalia tarpunosio. Šių taškų masažas padeda nuraminti širdį, sureguliuoti jos ritmą, sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą.

Prieš pradedant masažą, reikia užmerkti akis ir taškas su hipertenzija vyzdžius žemyn. Spausti taškus reikia švelniai, nestipriai, ne ilgiau kaip 20—30 sekundžių kitaip galima prarasti sąmonę.

Būdai kaip susidoroti su aukštu kraujo spaudimu per kelias minutes!

Kvėpavimo taškas Kvėpavimą gerinantis taškas yra ant nosies galiuko. Jis gelbsti nuo dusulio, kvėpavimo takų spazmų, nuramina kosulį. Jis ypač naudingas tiems, kur kenčia nuo bronchinės astmos ar chroniško bronchito.

Pažnaibykite 1—2 minutes nosies galiuką vienos rankos nagais.

urolitiazė sukelia hipertenziją kardiologinis hipertenzijos gydymas hipertenzija

Reanimacijos taškas Jis yra po nosies pertvara, virš viršutinės lūpos. Ieškokite jo ten, kur nosies pertvara ir viršutinis žandikaulis sudaro statų kampą.

Reanimacijos taškas padeda atgaivinti sąmonės netekusį žmogų pavyzdžiui, patyrusį šilumos smūgio ar apsvaigusį nuo alkoholio.

Reikia kelias sekundes spaudyti jį nagu. Rodyti komentarus.

Svarbi informacija