Vynuogių sultys ir širdies sveikata. archbure.lt - naujienų ir žinių portalas

  • Kuriose vietose galvą skauda dėl hipertenzijos
  • Meniu Vynuogių nauda sveikatai Vynuogės ir jų sultys efektyviai gydo kai kurias širdies, plaučių ir pilvo ertmės organų ligas.
  • Vynuogių nauda organizmui :: Neįtikėtini faktai apie vynuoges | archbure.lt
  • Naudingiausi širdžiai produktai - DELFI Sveikata

Iš vynuogių kekių išspaustas gėrimas neleidžia trombams užkimšti kraujagyslių, kurios maitina širdį. Vynuogių sultys 75 procentais sumažina kraujo trombocitais vadinamų kraujo plokštelių aktyvumą, kai šiuo tikslu vartojamo aspirino veiksmingumas siekia tik 45 procentus.

vynuogių sultys ir širdies sveikata trumpai apie hipertenziją, kas yra hipertenzija

Amerikiečių mokslininkai iš Detroito 22 metus stebėjo imigrantų iš Japonijos, kurių amžius svyruoja nuo 55 iki 68 metų. Palyginti su vietos gyventojais, vynuogių sultys ir širdies sveikata miokardo infarktas ištinka jaunesniame amžiuje ir būna sunkesnės formos.

Tyrimo dalyviai, kurie kasdien išgerdavo dvi stiklines neriebaus pieno, sirgo širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis du kartus rečiau nei tie, kurie pieną ignoravo.

Vynuogių nauda sveikatai

Amerikiečiai, kurie laikėsi JAV Nacionalinio kardiologijos instituto parengtos dietos, du kartus rečiau skundėsi širdies problemomis palyginti su tais, kurie maistui nebuvo tokie išrankūs.

Tyrime dalyvavo nei daug, nei mažai — vynuogių sultys ir širdies sveikata tūkstančių žmonių. Jų požymiai per 25 stebėjimo metus pasireiškė tik trims tyrimo dalyviams. Profesoriaus Harry Fraserio iš Kalifornijos universiteto JAV atlikti tyrimai parodė, kad į graikinių riešutų sudėtį įeina medžiagos, nuo neigiamo cholesterino poveikio apsaugančios širdį ir kraujagysles. Todėl šios uogos vertos dėmesio ir yra visiškai saugus sintetinio aspirino, kuris vartojamas trombų susiformavimo profilaktikai, pakaitalas net gresiant infarktui ir insultui.

vynuogių sultys ir širdies sveikata hipertenzijos veiklos prevencija

Dar avietėse daug kalio, kuris teigiamai veikia širdį, ir vario, apsaugančio ją nuo streso. Tokiu pačiu poveikiu pasižymi ir artimos avietės giminaitės — gervuogės.

Pulsas viršija normą po nemalonaus pokalbio, užlipus laiptais ar neilgam užlipus ant bėgimo takelio?

Vynuogės - prieš infarktą Pasirodo, saldžios uogos mažina kraujospūdį ir gerina širdies darbą. JAV mokslininkai atliko eksperimentą su pelėmis: graužikai buvo šeriami daug druskos turinčiu pašaru kaip žinoma, druska didina arterinį kraujospūdįpusė jų gaudavo vaistų nuo hipertonijos, o kita pusė buvo girdoma vynuogių sultimis.

Švieži ir džiovinti abrikosai dėl didelio juose esančio kalio ir vitaminų kiekio naudingi širdies ir kraujagyslių sistemos ligų profilaktikai, taip pat padeda reguliariai sportuojančių asmenų miokardui adaptuotis prie sportinių krūvių. Būtinai kasdien suvalgykite po gramų džiovintų ar šviežių abrikosų. Citrusiniuose vaisiuose gausu vitamino Ctaip pat ypatingų medžiagų, vadinamų bioflavonoidais, kurios padeda organizmui jį įsisavinti.

Vegan Pipiras - vynuogių sultys

Apelsinų hipertenzija ir rytiniai pratimai yra daug pektino ir kitų natūralių polisacharidų, surišančių sunkiųjų metalų ir radioaktyvių elementų jonus.

Patekę į organizmą su oru ir maistu, jie širdžiai sveikatos neprideda. O du ar trys apelsinai per dieną užtikrina širdies ir kraujagyslių sistemą patikimą apsaugą nuo neigiamų aplinkos veiksnių. Visa tai galioja ir mandarinams. Juose gausu natūralių cukrų ir mineralinių medžiagų, gerinančių medžiagų apykaitą ir deginančių nereikalingus kilogramus, o širdį apsaugančių nuo bereikalingo krūvio.

vynuogių sultys ir širdies sveikata citoflavino vartojimas esant hipertenzijai

Ypatingai gerbtini šia prasme — greipfrutai. Už savo kartoką, tačiau gaivinantį ir rafinuotą skonį jie turėtų būti dėkingi argininui. Šis biologiškai aktyvus junginys mažina arterinį spaudimą ir cholesterino kiekį, apsaugo širdį nuo infarkto ir tonizuoja visą organizmą.

vynuogių sultys ir širdies sveikata vaistai nuo hipertenzijos ir apžvalgos

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

  1. vynuogių sulčių nauda sveikatai | archbure.lt
  2. Neuropatologas gydo hipertenziją
  3. Kuo pavojingos šviežiai spaustos sultys | archbure.lt

Svarbi informacija